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Mama, mutig, mittendrin – 5 Fragen an Autorin Corinna Mamok

Auf dieses Portrait habe ich mich ganz besonders gefreut. Denn wir dürfen euch Corinna vorstellen. Corinna und ich sind uns zum ersten Mal im November 2019 begegnet. Sie fragte mich damals, ob ich Teil eines tollen Fotoprojekts mit ganz verschiedenen Mama-Geschichten werden möchte. Gesagt, getan. Und dann ist daraus sogar ihr erstes eigenes Buch entstanden. Unglaublich, denn auch ich darf - neben ganz wunderaberen anderen Frauen - ein Teil davon sein. Aber, wie es dazu kam, erzählt euch Corinna am besten selbst:

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Abstillen | Unser Hebammeninterview mit hilfreichen Tipps & warum es okay ist, nicht (mehr) zu stillen

Stillbeziehungen können kompliziert sein, diese Erfahrung machen viele Mütter. Wir sprachen mit Hebamme Marina Schulze Oechtering aus Köln über das Abstillen, über Anfangsmilch und Folgemilch und über gesellschaftliche Zwänge. Außerdem geben wir dir Tipps rund um das Füttern mit dem Fläschchen und stellen dir die HiPP BIO COMBIOTIK®Folgemilch vor, die eine sichere und gute Alternative nach dem Stillen darstellt.

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Her jetzt mit dem Kindergarten-Platz!

„Kinder brauchen andere Kinder“, so heißt es oft und auch mir wurde das schon oft gesagt. Ab dem Zeitpunkt, als Louis anderthalb Jahre alt war, meistens mit dem Wink, ihn doch „eeendlich mal“ in den Kindergarten zu stecken. Mensch, das ist doch so wichtig für die Kinder. Da erlernen sie das soziale Miteinander, entwickeln ihre Persönlichkeit und intellektuellen Fähigkeiten weiter und so weiter und so fort.

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Fitness Trampolin | Intensives Indoor-Workout und Ausgleich im Corona-Alltag

Unsere Autorin Christine ist seit kurzem stolze Besitzerin eines Indoor-Trampolins und ist begeistert! In ihrer Stadtwohnung zusammen mit ihrer siebenjähriger Tochter fällt ihr nämlich wie vielen anderen derzeit die Decke auf den Kopf und da kommt eine sportliche Abwechslung genau zur rechten Zeit. Für uns hat sich Christine mit Physiotherapeut Munim Akhtar darüber unterhalten, für wen das Indoor-Trampolin das richtige Sportgerät ist, fasst für uns Tipps zum Kauf eines Trampolins zusammen und hat obendrein noch ein kleines Übungsset für AnfängerInnen erstellt.

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REZEPT FÜR SAFTIGES OSTERGEBÄCK

Ohhhhhh, sooo lecker! Passend zum bevorstehenden Osterfest haben wir heute ein Rezept für saftigen Hefezopf, Osterkranz oder niedliche Hasen für Euch. Die Hasen sind super einfach zu gestalten. Aus den Zutaten lassen sich z.B. ein großer Hefezopf, ein Kranz und ein paar kleine Häschen formen:

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Wie steht´s eigentlich um die Connection zu mir selbst?

Bei einem Glas Wein habe ich mich mit Führungskräfte-Coach, Trainerin und Freundin Bahar Maleki in einem sehr intensiven Gespräch zu Selbstführung und Selbstfürsorge ausgetauscht. Wir sind in super viele Themen eingetaucht – Charakter-Eigenschaften, Stärken, Lebensumbrüche, Energielevel, Umgang mit Stress.... Einige meiner Gedanken und ganz viel Inspiration aus unserem Gespräch möchte ich mit dir teilen:

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#shoplocal – Interview mit Ariane - Mama und Geschäftsführerin der Parfümerie Möltgen

In den letzten Wochen und Monaten sind bei uns immer wieder Fragen und Nachrichten zum Thema Corona eingegangen. Der Lockdown hält auch in 2021 weiter an und stellt insbesondere den Einzelhandel immer wieder vor neue Herausforderungen. Heute möchten wir auf die schwierige Situation für den lokalen Handel aufmerksam machen und haben dazu meine liebe Freundin Ariane gefragt. Sie ist Mama von Töchterchen Lilli und Geschäftsführerin der familiengeführten Parfümerie Möltgen in Köln.

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SOMMERBABY ERSTAUSSTATTUNG | UNSERE CHECKLISTE ALS GRATIS DOWNLOAD

A N Z E I G E |Der Frühling steht vor der Tür und die Geburt Deines Babys rückt immer näher? Vielleicht erwartest du sogar ein Sommer-Baby und Du überlegst, was Dein Baby wirklich braucht? Bodys, Strampler, Windeln und Co. – Gastautorin Silvia hat mit uns eine übersichtliche Checkliste für die Erstausstattung Deines Sommerbabys zusammengestellt und teilt ihre Tipps und Erfahrungen für die ersten Wochen mit Deinem Neugeborenen.

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5 Fragen an... Mama und Künstlerin Bine von VIZZIONI ART

Es sind einfach verrückte Zeiten. Deshalb kommt dieses Portrait auch gerade jetzt. Denn die liebe Bine (Mama von zwei Jungs) ist nicht nur eine sehr gute Freundin von mir, sondern auch Künstlerin und Fotografin. Aus ihrer Leidenschaft heraus ist eine ganz wunderbare Idee entstanden: Ein Online-Webinar zur abstrakten Malerei speziell für Frauen. Wie es dazu kam und wie sie selbst Familie und Beruf unter einen Hut bekommt, erzählt uns Bine im Interview:

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Babymeilensteine | Über Bindung und Beschäftigung in den Babymonaten 4 - 6

Mittlerweile ist Silvias Sohn Yannik 4 Monate alt und schon ganz schön mobil. Für uns schreibt Silvia ein Jahr lang fleissig mit und dokumentiert Yanniks erstes Jahr mit all seinen Entwicklungssprüngen und Meilensteinen. Hast du auch gerade ein Baby oder bist in freudiger Erwartung? Möchtest du wissen, wann dein Baby den nächsten Sprung plant und womit du als nächstes rechnen kannst? Dann ist unser übersichtliches Meilenstein-PDF genau das richtige für dich! Weiter unten findest du den Download Link. Darin fassen wir Babys erstes Jahr für dich handlich auf 5 Seiten zusammen. Aber jetzt erzählt Silvia erst einmal von ihrem Lockdown Winter mit Baby!

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5 Fragen an... Annika und Natalie von BADESOFA

Als wir Annika Götz (links) und Natalie Steger (rechts) letzte Woche über Zoom kennen gelernt haben, wurde das nach einem kurzen Austausch gleich zum super Business-Gespräch. Wir merkten sofort, dass die beiden „BADESOFA“ sehr professionell aufziehen, und dass sie genau wissen, wohin die Reise gehen soll. So toll! Auf der anderen Seite haben sie jeweils drei Kinder. Die beiden Gründerinnen sind also wirklich Musterbeispiele, wenn es um Kind und Karriere geht. Ein Unternehmen gründen mit lauter (Klein-) kindern – geht das denn? Wir haben nachgefragt:

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Coole Kindermusik gefällig? Hier kommen 4 musikalische Neuerscheinungen und eine ultimative Playlist

Dass Musik für Kinder nicht schlecht produziert und nach dem zweiten Mal hören schon nervig sein muss, bewiesen in den letzten Jahren Künstler und Bands wie die Muckemacher, Johannes Stankowski oder das Konglomerat hinter der „Unter meinem Bett“ - Serie. Was im vergangenen Jahr und jüngst erschien und nach ersten Feldversuchen einstimmig für gut befunden wurde, fassen wir hier für dich zusammen. Außerdem bekommst du von uns direkt eine Spotify Playlist,  die wir zudem noch mit weiteren tollen Platten befüllt haben, mitgeliefert. Also, einfach abonnieren und immer gute Musik parat haben!

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Heul doch | Wie ich mit der täglichen Belastung in Krisenzeiten umgehe

Liebes - in diesen Tagen gelegentlich überfordertes - Ich, du hast zurzeit viele Titel. Working Mom ist einer davon. So hießt du bereits vor dem Corona Lockdown. Haus- und Kinderfrau ist neu dazugekommen. Lover und Freundin? Zurzeit eher kontaktarm unterwegs. Oft fühlst du dich überfordert, erschöpft und hilflos. Die Nerven liegen blank und du reagierst gereizt. Im nächsten Moment tut es dir schon wieder leid. Ich sehe das.

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5 Fragen an... Felicia & Jackie | Gründerinnen von TONI CORE

Wir haben wieder ein neues Portrait für euch: Heute zum Thema Schwangerschafts- und Stillkleidung: Felicia und Jackie haben die erste Fashion Brand für ALLE Frauen gegründet - *pregnant or not, *nursing or not. Für ihre Kollektion haben die beiden CORE pieces designt, aus denen sich verschiedene Outfits kreieren lassen - einfach der Hammer! Im Interview erzählen uns die Beiden, wieso es dringend an der Zeit war ihre Fashion Brand TONI CORE zu gründen und welche drei Tipps sie für den Sprung in die Selbsändigkeit haben:

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Tabu-Thema Fehlgeburt und Mamaglück als Solomama | Tomma Rabach

Tomma und ich kennen uns schon eine ganze Weile, da uns auch der Beruf verbindet. Ihre persönliche Geschichte ist so bewegend, dass wir sie hier schon länger erzählen wollten. Jetzt ist es also so weit: Tomma ist eine absolute Macherin und eine warmherzige und tolle Frau. Als Inhaberin einer PR Agentur hat sie das Kommunikations-Gen einfach im Blut. In den vergangenen 1,5 Jahren hatte Tomma zwei Fehlgeburten. Jetzt ist sie zum dritten Mal schwanger und erwartet im Februar ihr erstes Baby. Uns erzählt Tomma wie es ihr heute damit geht und was sich seit den beiden Fehlgeburten für sie verändert hat:

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So gehst du Deine Rückbildung richtig an & 3 Übungen für Zwischendurch

Weißt Du wo Dein Beckenboden ist? Mein Beckenbogen und ich haben uns auch erst in meinem Rückbildungs-Kurs und im Yoga kennen gelernt. Dabei ist das Training des Beckenbodens gerade für Dich als frisch gebackene Mama wichtig. Die Übungen bieten Dir nicht nur einen sanften Einstieg in ein fitteres Alltagsleben, sondern sorgen auch für einen ganz persönlichen Ich-Moment in einer turbulenten Zeit.

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5 Fragen an...Gründermama Helen | Anton & Sophie

Du bist auf der Suche nach einer erprobt guten Brotdose? Dann wirst du vermutlich bei Anton & Sophie fündig. Gründerin Helen Schondorff ist selbst Mutter von drei Kindergarten- bzw Schulkindern und weiß mittlerweile sehr gut, welche Pausenbegleiter empfehlenswert sind und welche nicht. Neben auslaufsicheren Brotdosen und Trinkflaschen, die Helen auf Wunsch mit dem Namen deines Kindes personalisiert, steht Anton & Sophie als Label für Accessoires, wie Schals, Mützen, Hüte oder Spängchen auf eigenen Beinen. Hierbei achtet Helen besonders auf Alltagstauglichkeit und beste Qualität. In unserem Interview erzählt Helen, warum sie in der Elternzeit den Entschluss fasste, die Festanstellung an den Nagel zu hängen und den Sprung in die Selbstständigkeit zu wagen und wie sie Familienleben und Selbstständigkeit organisiert.

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Badezeit | Auf Tauchkurs mit Peppa Wutz

Anzeige - Es waren einmal vier kleine, rosa Schweine, die lebten in einem Haus auf einem Hügel. Da waren Mama Wutz, Papa Wutz, die kleine Peppa und ihr Bruder Schorsch. Tja, wer kennt sie heutzutage schon nicht, die Serie rund um das Schweinemädchen Peppa Wutz? Kinder lieben sie, Eltern… - fragen sich manchmal warum. Manchen ist Peppa auch viel zu frech. Ich empfinde das nicht so:

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About

Wer oder was ist die Mami Connection? Seit 2017 ist MamiConnection Blog und Community für Mütter und alle, die es noch werden. Wir sind mit der Vision und aus eigenem Bedarf heraus gestartet, Mütter mit einander zu verbinden, um sich gegenseitig zu unterstützen und zu stärken. Hier findest du Austausch, nützliche Inspiration, Rat und Orientierung für deinen Mama-Alltag.

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Wie entwickelt sich dein Baby? Was kannst du tun, um es bei seiner Entwicklung zu unterstützen? Eltern machen sich meist viele Gedanken um ihre Kleinen. In der Kolumne „Was braucht dein Baby?“ erklären wir, was in den ersten 12 Monaten alles passiert...