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#köln | Nina & Tobi mit Anton und den Zwillingen | ESCANUTELLS

Dreifach-Mama Nina ist (fast) 33 Jahre alt, lebt mit ihren Männern in Köln und teilt ihre Alltagsgeschichten auf ihrem inspirierenden Instagram-Kanal ESCANUTELLS. Ihr Mama-Dasein mit Anton wurde letztes Jahr noch etwas turbulenter, denn im Dezember 2017 kamen die Zwillinge Max(imilian) & Oskar auf die Welt. Im Interview erzählt sie, wie das mit den drei Jungs so klappt, wo sie Inspiration findet und welche Spielplätze in Köln besonders toll sind.

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Alles Liebe - Familienleben mit einem Gendefekt | Shari & André Dietz mit ihren 4 Kids

André ist ein bekannter Schauspieler und Shari eine erfolgreiche Bloggerin. Beide haben vier Kinder, einen Hund, ein Haus mit Garten und sind so verliebt, wie am ersten Tag. Die beiden hatten immer einen Plan, bis das Leben dazwischen kam: Erst eine lebensbedrohliche Fehlbildung bei der Geburt des ersten Kindes, dann ein Gendefekt bei ihrem zweiten Kind, der seither das Leben der Großfamilie unvorhersehbar macht. Jetzt haben die beiden ihre Geschichte in ein Buch verpackt, dass es ab sofort überall im Handel gibt. Wie sie all das stemmen und in schwachen Momenten den Mut nicht verlieren, verrät uns Shari im Interview und in unserem Mami-Talk & Lesung am kommenden Mittwoch in Köln:

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Müttersprechstunde | Laura von "Heute ist Musik"

Als ich Laura kennengelernt habe war meine erste Erkenntnis: Man, wie sympathisch! Überhaupt: Unprätentiös, echt, lustig. Laura ist freiberufliche Journalistin und hat den Mamablog Heute ist Musik – wie schafft man das, mit drei Kindern und einem berufstätigen Mann meistens entspannt zu bleiben, wenn man nebenbei noch sein eigenes Business führt? Flexible Arbeitszeiten, die Prioritäten richtig setzen und eine große Portion Humor, das scheint der Schlüssel zu sein. Und Laura, die für ihre Kinder am liebsten Mogelsuppe kocht , erzählt uns im Interview außerdem eine Menge über ihre Müttersprechstunde und hat Tipps für (Bald-)Mamas parat. Tolle Frau!

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Beziehungskrise nach dem Kind | Alina von "Liebling, ich blogge jetzt"

Alina ist 30 Jahre alt und lebt mit ihrer Familie am Stadtrand von Köln. Seit über fünf Jahren schreibt sie auf „Liebling, ich blogge – jetzt“ über ihr Leben als Mutter zweier Kinder, über Schönes und Nützliches aus ihrem Alltag, über ihre ganz persönlichen Gedanken - kurzum über die Höhen und Tiefen des Mamaseins. Wir haben mit Alina insbesondere über das Thema Paartherapie gesprochen. Im Interview spricht sie ganz offen über die Probleme in ihrer eigenen Beziehung. Welche Erkentnisse und Tipps Alina aus ihrer Beratung für euch hat, lest ihr hier:

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"Einfühlsam, motivierend und partnerschaftlich begleite ich...werdende Eltern durch... Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett."

Melanie Pfeifer ist eine ganz wundervolle Hebamme, Yogalehrerin und Mutter eines knapp zweijährigen Sohnes.  Seit mehr als 14 Jahren begleitet sie werdende Eltern trotz veränderter bzw. erschwerter Bedingungen und bleibt weiterhin ihrer Passion treu. Welche Tipps Melanie für werdende Mamas hat, wann ihr euch um eine Hebamme kümmern solltet und wo ihr die passende Hebamme findet lest ihr hier. Viel Spaß!

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"Wir kuscheln viel, reden viel, lachen viel und machen auch viel Quatsch."

Nathalie Klüver ist Journalistin, Autorin und Bloggerin des bunten und humorvollen Mamablogs „Eine ganz normale Mama“. Die freie Journalistin verbringt viel Zeit mit ihren drei Kindern (6 Jahre, 4 Jahre und 3 Monate) und schafft es trotzdem, ihre Leidenschaft und ihren Beruf, das Schreiben, nicht aus den Augen zu verlieren. Was sich seit dem Mamasein verändert hat und wie die drei Kinder ihr Leben bereichern, erzählt Nathalie uns hier…

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"Mich hat es überrascht, wie man die eigenen Bedürfnisse komplett hinter die des Kindes stellt...." // PORTRAITS + VERLOSUNG

Die Bemerkung einer guten Freundin aus England hat bei Jana Wetterau Kliebisch alles verändert. Die gebürtige Thüringerin war von dem Vorschlag so begeistert, dass sie kurzerhand entschloss, in München ein Pilotprojekt zu starten. BuggyFit ist das Ergebnis. Jana hat in den letzten Jahren viel erlebt, was selbstverständlich auch mit ihren beiden Töchtern Leonie und Mia zu tun hat, die heute 3 und 6 sind. Warum Jana so gerne Mutter ist, wie sie den Schritt in die Selbständigkeit gewagt hat und was ihr sonst noch wichtig ist, erzählt sie uns im Interview:

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Wer oder was ist die Mami Connection? Seit 2017 ist MamiConnection Blog und Community für Mütter und alle, die es noch werden. Wir sind mit der Vision und aus eigenem Bedarf heraus gestartet, Mütter mit einander zu verbinden, um sich gegenseitig zu unterstützen und zu stärken. Hier findest du Austausch, nützliche Inspiration, Rat und Orientierung für deinen Mama-Alltag.


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LEBEN BEWEGT – das sind Nora und ihr Team im Herzen von Köln. Sie sind Sportwissenschaftlerinnen, Physiotherapeutinnen und Prä- und Postnataltrainerinnen. Sie haben sich auf Rückbildung, Beckenboden und Rektusdiastase spezialisiert und ihre Leidensch...

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