Joachim Schalke arbeitet bei der Polizei Köln und ist leidenschaftlicher Fahrradfahrer. Als ehemaliger Verkehrssicherheitsberater trainierte er lange Jahre mit Kindergarten- und Schulkindern das sichere Verhalten im Straßenverkehr zu Fuß und mit dem Fahrrad. Wir sprachen mit ihm über die Schwierigkeiten im Stadtverkehr, die perfekte Ausrüstung für das Kinderfahrrad und die ...
Weißt Du wo Dein Beckenboden ist? Mein Beckenbogen und ich haben uns auch erst in meinem Rückbildungs-Kurs und im Yoga kennen gelernt. Dabei ist das Training des Beckenbodens gerade für Dich als frisch gebackene Mama wichtig. Die Übungen bieten Dir nicht nur einen sanften Einstieg in ein fitteres Alltagsleben, sondern ...
Am 4. und 5. August findet zum 20. Mal das Köln Deutzer Familien- und Stadtteilfest statt - NRW's größtes Familienfest während der Sommerferien, und wir sind als Präsentator mit dabei! Besucht uns an unserem Stand im Deutzer Familiencafé und lasst euch für ein kostenloses Familienfoto in Szene setzen. 20. ...
Du schöner Sommerurlaub, ich denke sehnsüchtig an dich zurück. Zusammen mit den Kindern schauen wir uns noch oft die Bilder auf meinem Smartphone an und erinnern uns an die tolle Zeit. Ich habe es zwar noch nicht geschafft, ein Album unserer Ibiza Reise zusammenzustellen, dafür schmückt seit dem Wochenende eine ...
Joana Haars ist freiberuflich Art Director in Hamburg und Mutter von zwei Kindern. Das jüngste Familienmitglied ist gerade erst ein paar Wochen alt, weswegen es derzeit bei ihr zu Hause turbulent zu geht. Dennoch hat sie sich Zeit genommen und uns ein paar Fragen zum Mama sein, Hamburg mit Kindern ...
Was koche ich heute nur? Das fragte ich mich in den letzten Wochen von Tag zu Tag. Du musst wissen, dass ich echte Schleckermäulchen zuhause habe, die ungern Neues probieren und allen Lebensmitteln mit der Farbe Grün äußerst skeptisch gegenüberstehen. Im Beikost-Alter fing noch alles ganz prima an. Aber mit ...
Ein neuer Badeanzug muss her? Die alte Badehose vom letzten Jahr zwickt? Na dann gibt es hier zehn tolle Teile die euch vielleicht noch nicht begegnet sind und die hoffentlich auch dem Nachwuchs gefallen werden. Ich habe eine sehr wählerische Tochter und habe mit Badeanzug Nummer 2 einen Volltreffer gelandet, ...
Wir zugezogene Wahlkölner versuchen unseren kleinen, hier geborenen Stadtpfänzchen von Zeit zu Zeit etwas Landluft zuzuführen. Zumeist schwingen wir uns dann kurzerhand auf unsere Räder und erkunden das Kölner Umland. Das ist ja das Gute an Köln – es ist zwar eine Großstadt, dennoch ist man mit dem Fahrrad fast ...
Anke ist Mutter von zwei kleinen Kindern und wohnt mit ihrer Familie mitten in Köln. Wie alle Mütter steht auch Anke vor den üblichen Herausforderungen eines Familienalltags mit Kleinkindern. Die meisten davon nimmt sie mit Humor, streut noch ein bisschen Ironie oben drauf und lässt uns auf ihrem Blog LÄCHELN ...
Geht euch das auch so? Irgendwo lauert doch immer eine werdende oder frisch gebackene Mutter im Freundes- oder Bekanntenkreis. Und man besucht sie gern, um ein bisschen an diesem ganz besonderen Glück teilzuhaben und sich gemeinsam zu freuen. Natürlich nicht, ohne ein Mitbringsel für Mutter und Kind. Für mein Dafürhalten ...
Heikes Concept Store im Kölner Stadtteil Neuehrenfeld wäre fast eine Chocolatérie geworden. Die gebürtige Kölnerin hatte viele Ideen, als sie sich für die Selbstständigkeit entschied. Aber die vergebene Suche nach schönen und nachhaltig produzierten Kinderschuhen für ihre Tochter Matilda veranlasste sie dazu, PANTINE UND DIE BUNTE BANDE zu eröffnen – ...
Mia tanzt durch ihr Zimmer zum Opener „Wann sind wir endlich da?“ und freut sich sichtlich über neuen Stoff für ihren CD Player. Und ich bekomme Lust auf eine Fernreise. „Kurukuku“ heißt das zweite Album von Florian Erlbeck und Verena Roth alias die Muckemacher. Balkanbeats, Rocksteady, Hip-Hop, Beatbox, Cumbia und Gypsy Swing, ...
