Fahrradtour zum Erdbeerfeld + blitzschnell selbstgebackener Tortenboden

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Wir zugezogene Wahlkölner versuchen unseren kleinen, hier geborenen Stadtpfänzchen von Zeit zu Zeit etwas Landluft zuzuführen. Zumeist schwingen wir uns dann kurzerhand auf unsere Räder und erkunden das Kölner Umland. Das ist ja das Gute an Köln – es ist zwar eine Großstadt, dennoch ist man mit dem Fahrrad fast überall innerhalb von einer halben Stunde. Und vor allem ist man schnell aus der Stadt raus.

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Portraits // Anke Neckar // LÄCHELN UND WINKEN // #köln

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Anke ist Mutter von zwei kleinen Kindern und wohnt mit ihrer Familie mitten in Köln. Wie alle Mütter steht auch Anke vor den üblichen Herausforderungen eines Familienalltags mit Kleinkindern. Die meisten davon nimmt sie mit Humor, streut noch ein bisschen Ironie oben drauf und lässt uns auf ihrem Blog LÄCHELN UND WINKEN daran teilhaben. 
Für Mami Connection hat sich Anke unseren knallhart recherchierten Fragen gestellt und verrät, was sich hinter der Abkürzung #MoSiA verbirgt, warum sie sich für die DKMS engagiert und was einen wirklich guten Spielplatz ausmacht.

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Sportlich mit Kind / Biken mit Kids – so klappts

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Häufig bin ich schon gefragt worden: Wie hast du das mit dem Sport gemacht als dein Kind auf der Welt war? Meine Antwort: Ich habe meine Kinder einfach integriert.

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Geschenke zur Geburt: 10 Mitbringsel, über die sich Mama und Baby garantiert freuen

Geht euch das auch so? Irgendwo lauert doch immer eine werdende oder frisch gebackene Mutter im Freundes- oder Bekanntenkreis. Und man besucht sie gern, um ein bisschen an diesem ganz besonderen Glück teilzuhaben und sich gemeinsam zu freuen. Natürlich nicht, ohne ein Mitbringsel für Mutter und Kind.

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MUTTERTAG // EINE PLAYLIST

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Am kommenden Sonntag ist Muttertag – Grund genug, uns Müttern dieses Landes eine Playlist zu widmen.
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Portraits // Heike Sommnitz // PANTINE UND DIE BUNTE BANDE // #köln

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Heikes Concept Store im Kölner Stadtteil Neuehrenfeld wäre fast eine Chocolatérie geworden. Die gebürtige Kölnerin hatte viele Ideen, als sie sich für die Selbstständigkeit entschied. Aber die vergebene Suche nach schönen und nachhaltig produzierten Kinderschuhen für ihre Tochter Matilda veranlasste sie dazu, PANTINE UND DIE BUNTE BANDE zu eröffnen – ein Geschäft für Kinderschuhe. Kleidung. & Schönes.

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Selbstfürsorge // 6 Tipps für frischgebackene Mamas

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Wow! Selbstfürsorge als frischgebackene Mama - geht das überhaupt? Die Geburt liegt hinter dir und dein Baby ist nun endlich da. Eine einzigartige, wunderbare aber auch herausfordernde Aufgabe. In vielerlei Hinsicht. Mit diesem Artikel möchten wir dich inspirieren, auch und gerade mit Kind auf dich und deine Bedürfnisse zu achten.

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Portrait // Alu Kitzerow // #berlin

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Sie ist Mama, Bloggerin und Greys Anatomie Fan der ersten Stunde.: Anne-Luise Kitzerow oder kurz Alu von GROSSEKOEPFE.DE. Als gelernte Buchhändlerin macht sie gerne die Buchläden Berlins unsicher. Auf ihrem Blog schreibt sie seit 2012 gemeinsam mit ihrem Mann über das wahre Leben als Eltern – authentisch und mit viel Herzblut. Als Familie leben die beiden mit ihren drei Kindern (1,7 und 11) in einer Maisonette-Wohnung in Berlin-Friedrichshain. Im Interview der MamiConnection Städte Edition verrät uns Ur-Berlinerin Alu ihre liebsten Plätze in ihrem Viertel und gibt Tipps für Berlin mit Kind(ern):

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Die Muckemacher | Musik aus #berlin, ausdrücklich für Alle!

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Mia tanzt durch ihr Zimmer zum Opener „Wann sind wir endlich da?“ und freut sich sichtlich über neuen Stoff für ihren CD Player. Und ich bekomme Lust auf eine Fernreise.  „Kurukuku“ heißt das zweite Album von Florian Erlbeck und Verena Roth alias die Muckemacher. Balkanbeats, Rocksteady, Hip-Hop, Beatbox, Cumbia und Gypsy Swing, Jazz-Elemente und Off-Beat-Gitarren – das klingt erstmal alles gar nicht nach Kindermusik. Und genau das macht die Platte so cool.

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Portrait // Leonie Lutz // #köln

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Heute hat die wunderbare Leonie von MiniMenschlein als erste das Wort in unserer neuen Portrait-Reihe: MamiConnection Städte Edition für alle unternehmungslustigen Mamis. Wir sind gespannt, was uns Leonie über die welt-offene, herzliche und feierlustige Stadt mit der 5. Jahreszeit zu berichten hat und welche Insider-Tipps sie uns für ihren Stadtteil Marienburg verrät:

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Ice Ice, Baby // Das Eisfeld // #köln

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Mitten in Köln Ehrenfeld, zwischen dem Bahnhof und einem der wohl beliebtesten Veedel-Spielplätze in der Glasstraße befindet sich eine Adresse, die seit dem Spätsommer 2015 große und kleine Herzen höher schlagen lässt. Das Eisfeld bietet „homemade Icecream“ ganz ohne künstliche Zusatzstoffe. Wer Kaffee, Kuchen oder herzhafte Snacks für Zwischendurch bevorzugt, kommt selbstverständlich auch auf seine Kosten.

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REZEPT FÜR SAFTIGES OSTERGEBÄCK

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Ohhhhhh, sooo lecker! Passend zum bevorstehenden Osterfest haben wir heute ein Rezept für saftigen Hefezopf, Osterkranz oder niedliche Hasen für Euch. Die Hasen sind super einfach zu gestalten. Aus den Zutaten lassen sich z.B. ein großer Hefezopf, ein Kranz und ein paar kleine Häschen formen:

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"Einfühlsam, motivierend und partnerschaftlich begleite ich...werdende Eltern durch... Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett."

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Melanie Pfeifer ist eine ganz wundervolle Hebamme, Yogalehrerin und Mutter eines knapp zweijährigen Sohnes.  Seit mehr als 14 Jahren begleitet sie werdende Eltern trotz veränderter bzw. erschwerter Bedingungen und bleibt weiterhin ihrer Passion treu. Welche Tipps Melanie für werdende Mamas hat, wann ihr euch um eine Hebamme kümmern solltet und wo ihr die passende Hebamme findet lest ihr hier. Viel Spaß!

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DIE KLINIKTASCHE | MEHR ALS EINE TASCHE

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Wie sie uns Mamis verbindet und warum sie mehr Beachtung verdient

Sich auf die Geburt eines Babys vorzubereiten, bedeutet, sich für den einen Moment zu rüsten, in dem sich alles verändert. Ab diesem Moment wird nicht nur ein Baby geboren, sondern auch eine Mama und ein Papa, die ein ganz neues Dasein vor sich haben.

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REKTUSDIASTASE | ERHALTE DEINE STABILE MITTE ZURÜCK

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Für dich als Mama, gibt es körperlich und sportlich nach der Geburt so „einiges“ zu beachten. Und ganz besonders beim Thema Sport sind einige Mamas schnell zu übereifrig und muten ihrem Körper zu früh zu viel zu. Denn nach einer Geburt ist besonders auf den Beckenboden und auf die Rektusdiastase zu achten. Aber was bedeutet das denn überhaupt?

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"Wir kuscheln viel, reden viel, lachen viel und machen auch viel Quatsch."

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Nathalie Klüver ist Journalistin, Autorin und Bloggerin des bunten und humorvollen Mamablogs „Eine ganz normale Mama“. Die freie Journalistin verbringt viel Zeit mit ihren drei Kindern (6 Jahre, 4 Jahre und 3 Monate) und schafft es trotzdem, ihre Leidenschaft und ihren Beruf, das Schreiben, nicht aus den Augen zu verlieren. Was sich seit dem Mamasein verändert hat und wie die drei Kinder ihr Leben bereichern, erzählt Nathalie uns hier…

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SCHWANGERSCHAFT | 7 TIPPS FÜR WERDENDE MAMAS

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YAY, ENDLICH SCHWANGER! Wahnsinn! Ab jetzt verändert sich deine ganze Welt und dein Blick auf viele Situationen. Auf einmal ist alles anders: Du trägst die Verantwortung für das kleine Baby, dass in dir wächst und du musst dich auf Veränderungen einstellen, die du noch gar nicht abschätzen kannst. In der Zeit der Schwangerschaft ist es einfach unvorstellbar, was sich ab dem Tag der Geburt und der Zeit danach alles verändern wird.

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"Heute kann ich mir ein Leben ohne meine Kinder gar nicht vorstellen. Sie machen mein Leben bunt und schön und vollkommen."

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Janina Westphal ist Gründerin des inspirierenden Blogs OH WUNDERBAR und lebt das Leben, von dem viele von uns träumen. Eine bezaubernde Familie, ein wunderschönes Haus und viele tolle Reisen im Gepäck. Einfach wahnsinnig sympathisch und authentisch. Ob bei ihr wirklich alles immer so wunderbar ist, wie es aussieht oder ob sie auch etwas am Mamisein nervt? All das und viel mehr, erzählt sie uns im Interview.

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DIY Piratengeburtstag || Ideen für eine unvergessliche Feier

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Eine Geburtstagsparty für kleine Piraten gehört definitiv zu den Klassikern unter den Kindergeburtstags-Themen. Die Kombination aus Abenteuerlust und Teamgeist macht einfach Spaß und begeistert sowohl Jungs als auch Mädchen. Für Jakob war sein 4. Geburtstag etwas ganz besonderes. Nicht nur, weil er wochenlang darauf hin gefiebert hat, sondern auch, weil es der erste Geburtstag ist, den er so richtig selbst erlebt.

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MEINE HAUSGEBURT | MEIN WEG ZUR SELBSTBESTIMMTEN GEBURT | TEIL 2

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Ihr Lieben, heute folgt Tei 2 der Reise von Janina zu ihrer selbstbestimmten Geburt, die eine Hausgeburt war. Für Janina war das die perfekte Entscheidung. Jede Frau muss und soll natürlich ihren ganz eigenen Weg gehen und eine selbstbestimmte und schöne Geburt ist ebenso in einer Klinik oder in einem Geburtshaus möglich. Für Janina aber ist dieser Weg der richtige gewesen und sie würde es wohl immer wieder so machen. Teil 1 findet ihr HIER

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