Du bist gerade Mama geworden und hast so unglaublich viele Fragen im Kopf? Kerstin Gaillard, Mama von zwei kleinen Stöpseln im Vorschulalter, hat mit  Babykurse in Frechen einen Wohlfühlraum für junge Eltern geschaffen - um ganz offen Fragen stellen zu können, ein Kennenlernen unter Gleichgesinnten zu ermöglichen und viel Exklusivzeit mit Baby zu genießen. Kerstin ist passionierte und zertifizierte Trage- und Schlafberaterin und gibt dir als "Mutmacherin" und Expertin Tipps Rund um Schlafen, Tragen & Beikost.

Wie oft saß ich schon am Wochenende zu Hause und habe überlegt, was ich mit meiner Familie in den nächsten mehr oder weniger regnerischen 48 Stunden unternehmen könnte. Kennst du das? Oder planst du wie ich vielleicht gerade euren nächsten Urlaub und fragst dich, welche Hotels oder Restaurants auf deiner Route besonders familienfreundlich sind?

Die beiden Freundinnen und Mamas Cathrin Niehues und Carina Baldauf haben mit ihrer Plattform the urban kids eine ganz besondere und persönliche Inspirationsquelle für Quality Time mit der Familie geschaffen. Auf der Website teilen sie ihre Lieblingsplätze, die sie unterwegs in der Welt mit Kindern entdeckt haben. Unterstützt werden sie vielerorts bereits von lokalen Scouts.

Mit einem Profisportler verheiratet zu sein, stellt das Familienleben von Christina von Fintel immer wieder vor neue Herausforderungen. Schon sechs Mal ist die Familie bereits berufsbedingt umgezogen, immer wieder musste Chrissy mit ihrer Familie von Neuem Fuß in einer fremden Stadt fassen. Doch die Mama von zwei kleinen Kindern empfindet diesen Lebensstil als großes Glück. Warum sie ihr Jurastudium für ihr Schmucklabel an den Nagel gehängt hat, wie ihr Alltag als "Spielerfrau" und Mama aussieht und was sie an Ludwigsburg so mag, erzählt sie uns im Interview.

Holland ist eines der Lieblingsurlaubsziele der Deutschen (auch wenn wir es selten zugeben). Ob es an den langen Küsten, den schönen Tulpenfeldern oder einfach der inneren Einstellung liegt, weiß man nicht. Aber wer nach Holland fährt, um Urlaub zu machen, den empfangen Freundlichkeit und Aufgeschlossenheit. Kinder sind hier selbstverständlich und sogar in den hippsten Strandbars findet sich noch eine Kinderspielecke. Von Köln aus sind die kilometerlangen Sandstrände dann auch nur ca. 2,5 Std. entfernt. Grund genug, um sich mal für eine Auszeit in Form eines verlängerten Wochenendes ins Auto zu setzen und loszufahren.

Oft genug liest man auf Blogs über das Thema Schlaf und klar, ständig und überall ist es irgendwie präsent. 22 Monate hat es gedauert, bis mein Sohn die komplette Nacht in seinem eigenen Bett durchgeschlafen hat. Tagsüber war er schon immer ein zauberhaftes Kind, Nachts hatte er uns bis dahin jedoch ganz schön auf Trab gehalten. Dann kam unsere Reise und das Schlafchaos nahm erneut seinen Lauf.

Wir sind alle noch ganz beseelt von unserem MamiTalk mit Shari und André Dietz am vergangenen Mittwoch. Mensch, war das schön und aufregend! Insbesondere, da wir an dem Abend gleich drei Premieren feiern durften: Unsere erste Lesung für MamiConnection in der MamiTalk Veranstaltungsreihe, für Shari & André die erste Lesung überhaupt und damit gleichzeitig Buchpremiere für die beiden Autoren und dann gab es noch das Moderations-Debüt unserer lieben PR-Expertin Tomma Rabach. In gemütlicher Wohnzimmer-Atmosphäre haben Shari und André die berührenden Geschichten aus ihrem Buch "Alles Liebe. Familienleben mit einem Gendefekt" (*Affiliate Link*) vorgelesen und standen unserer Moderatorin sowie unserem Publikum Rede und Antwort. Natürlich wurde im Anschluß auch wie angekündigt "fleißig signiert". :) Wer bisher noch kein Buch ergattern konnte, hat die Chance, eines von drei handsignierten Exemplaren zu gewinnen!

André ist ein bekannter Schauspieler und Shari eine erfolgreiche Bloggerin. Beide haben vier Kinder, einen Hund, ein Haus mit Garten und sind so verliebt, wie am ersten Tag. Die beiden hatten immer einen Plan, bis das Leben dazwischen kam: Erst eine lebensbedrohliche Fehlbildung bei der Geburt des ersten Kindes, dann ein Gendefekt bei ihrem zweiten Kind, der seither das Leben der Großfamilie unvorhersehbar macht. Jetzt haben die beiden ihre Geschichte in ein Buch verpackt, dass es ab sofort überall im Handel gibt. Wie sie all das stemmen und in schwachen Momenten den Mut nicht verlieren, verrät uns Shari im Interview und in unserem Mami-Talk & Lesung am kommenden Mittwoch in Köln:

Anfang des Jahres haben wir euch die Trendnamen 2019 vorgestellt. Doch Trends hin oder her, in der Regel trifft man diese Entscheidung ja unabhängig von Modeerscheinungen und lässt sich vielmehr von Personen oder Namen, denen man im Laufe seines Lebens begegnet ist, und vom eigenen, ganz persönlichen Geschmack leiten. Gut überlegt sollte diese Entscheidung dennoch sein, schließlich trifft man sie fürs Leben. 

Dreifach-Mama Nina ist (fast) 33 Jahre alt, lebt mit ihren Männern in Köln und teilt ihre Alltagsgeschichten auf ihrem inspirierenden Instagram-Kanal ESCANUTELLS. Ihr Mama-Dasein mit Anton wurde letztes Jahr noch etwas turbulenter, denn im Dezember 2017 kamen die Zwillinge Max(imilian) & Oskar auf die Welt. Im Interview erzählt sie, wie das mit den drei Jungs so klappt, wo sie Inspiration findet und welche Spielplätze in Köln besonders toll sind.

Die beiden Gründerinnen Liz Sauer Williamson und Carmen Lazos-Wilmking wollten ihre Kinder von Anfang an gesund und ökologisch verantwortlich großziehen und waren sich schnell einig, dass sie das Angebot auf dem Markt der Kindernahrung nicht zu 100% überzeugt. Ihr Konsequenz? Selbst tätig werden mit einem Getreidebrei, der gut schmeckt und aus besten Biozutaten besteht. Das war die Geburtsstunde von Löwenzahn Organics.

Als ich Laura kennengelernt habe war meine erste Erkenntnis: Man, wie sympathisch! Überhaupt: Unprätentiös, echt, lustig. Laura ist freiberufliche Journalistin und hat den Mamablog Heute ist Musik – wie schafft man das, mit drei Kindern und einem berufstätigen Mann meistens entspannt zu bleiben, wenn man nebenbei noch sein eigenes Business führt? Flexible Arbeitszeiten, die Prioritäten richtig setzen und eine große Portion Humor, das scheint der Schlüssel zu sein. Und Laura, die für ihre Kinder am liebsten Mogelsuppe kocht , erzählt uns im Interview außerdem eine Menge über ihre Müttersprechstunde und hat Tipps für (Bald-)Mamas parat. Tolle Frau!

Ich habe meinen Sohn gestillt. Allerdings mit einem weniger reibungslosen Stillstart. Gerade am Anfang hatten wir echte Probleme. Nicht weil nicht genug Milch da war, sondern weil eine Brust einfach nicht wollte. Glücklicherweise bekam ich in der Zeit des Wochenbetts großartige Unterstützung meiner Hebamme. Dank eines "so called" Stillhütchens hatte ich eine wunderbar innige und lange Stillbeziehung voller Zuneigung und Hingabe. Dass viele Frauen aber tatsächlich ebenso Probleme beim Stillen haben, wissen wir also nicht erst seit dem Interview mit unserer Hebamme! Wie ihr bei wunden Brustwarzen und Milchstau reagiert und warum man sich wirklich keinen Stress machen muss, wenn es mit dem Stillen nicht klappt, lest ihr hier:

War das wieder ein anstrengender Tag! Ich war die ganze Zeit auf den Beinen, habe am Computer gearbeitet, gekocht, den Haushalt gemacht und nachmittags noch die Kinder bespaßt. Pause blieb leider keine, weswegen ich dann abends auch ziemlich kaputt war und deshalb ausgerastet bin. Meine Tochter wollte die Zähne nicht putzen, mein Sohn sich nicht umziehen. Ich habe geschrien und ein Verbot erlassen. „Dann gibt’s eben ab morgen kein Fernsehen mehr am Abend, wenn ihr danach so seid“, habe ich gerufen und bin wütend die Treppe runtergegangen.

Nina ist seit elf Jahren Hebamme, arbeitet im Kölner Westen und hat Charlotte vor gut zwei Jahren in ihrem zweiten Wochenbett betreut. Für uns hat sie sich Zeit genommen und ganz genau erklärt, was im Wochenbett auf dich zu kommt, was du immer da haben solltest und warum du dich dringend frühzeitig um eine Hebamme kümmern solltest, wenn du schwanger bist. 

Alina ist 30 Jahre alt und lebt mit ihrer Familie am Stadtrand von Köln. Seit über fünf Jahren schreibt sie auf „Liebling, ich blogge – jetzt“ über ihr Leben als Mutter zweier Kinder, über Schönes und Nützliches aus ihrem Alltag, über ihre ganz persönlichen Gedanken - kurzum über die Höhen und Tiefen des Mamaseins. Wir haben mit Alina insbesondere über das Thema Paartherapie gesprochen. Im Interview spricht sie ganz offen über die Probleme in ihrer eigenen Beziehung. Welche Erkentnisse und Tipps Alina aus ihrer Beratung für euch hat, lest ihr hier:

Was sich auch dieses Mal so alles wieder unter den Betten unserer (nicht mehr ganz so) Kleinen findet: Geschichten von Monstern, Drachen und Fantasietieren.  Exklusive Erzählungen vom größer-Werden-und-trotzdem-klein-Bleiben. Das Praktische daran für uns Eltern: die handgemachten Lieder der mittlerweile vierten Runde „Unter meinem Bett“ klingen nach wie vor nicht wie aus der nervenzehrenden Kinderlieder-Synthie-Kiste – für Kinder produziert (logisch), aber jeder Zeit absolut hörbar. 

Frankziska ist seit 13 Jahren Krankenschwester auf einer Intensivstation in Frankfurt. Sie ist selbst Mutter eines dreijährigen Mädchens und eines fünfjährigen Jungen. Eine soziale Ader hatte Franzi schon früh und wollte immer mit Menschen arbeiten. Das tut sie bis heute sehr gerne. Für uns erklärt Franzi, was genau Pseudokrupp ist und wie Eltern sich im Notfall verhalten sollten:

Verena ist für mich die Powerfrau schlechthin. Und sie ist noch sooo viel mehr: Mama, WDR Redakteurin, Hochzeitsrednerin, immer gut gelaunt, immer interessiert – insbesondere wenn es um ihre Leidenschaft Interior geht. Und sie ist Mama von Elsa (2). Mit ihrer Familie lebt Verena seit zwei Jahren in Haltern am See im Münsterland. Warum sie Köln den Rücken gekehrt hat, welche Herausforderungen ihre Berufe mit sich bringen und wieso sie mit dem Postboten per Du ist, erzählt Verena im Interview:

Phelas Welt hat sich verändert, seit die deutsche Singer-Songwriterin vor vier Jahren ihr Debüt veröffentlicht hat. Wobei: Eigentlich ist es Phela, die sich verändert hat. Nicht etwa, weil sie eine andere Person ist – vielmehr, weil sie eine Person mehr geworden ist. Seit einem halben Jahr ist Phelas Tochter auf der Welt. Mutter-Sein hat ihr den Fokus gegeben, den sie brauchte, um mit ihrer Musik ihren ganz eigenen Weg zu gehen: klar und selbstbewusst. Ein Prozess, über den sie in ihrem neuen Song „Mama“ ergreifend ehrlich spricht. 

Du bist Schwanger und auf der Suche nach dem passenden Namen für dein Baby? Babynamen zu finden ist einer der spannendsten, witzigsten und zugleich schönsten Dinge der Schwangerschaft.... bis es dann irgendwann schwer wird - da man ja schließlich eine Entscheidung fürs Leben treffen muss. Wir haben uns nach den Trends für 2019 umgeschaut: