Weißt Du wo Dein Beckenboden ist? Mein Beckenbogen und ich haben uns auch erst in meinem Rückbildungs-Kurs und im Yoga kennen gelernt. Dabei ist das Training des Beckenbodens gerade für Dich als frisch gebackene Mama wichtig. Die Übungen bieten Dir nicht nur einen sanften Einstieg in ein fitteres Alltagsleben, sondern sorgen auch für einen ganz persönlichen Ich-Moment in einer turbulenten Zeit.
Am 4. und 5. August findet zum 20. Mal das Köln Deutzer Familien- und Stadtteilfest statt - NRW's größtes Familienfest während der Sommerferien, und wir sind als Präsentator mit dabei! Besucht uns an unserem Stand im Deutzer Familiencafé und lasst euch für ein kostenloses Familienfoto in Szene setzen.
Du schöner Sommerurlaub, ich denke sehnsüchtig an dich zurück. Zusammen mit den Kindern schauen wir uns noch oft die Bilder auf meinem Smartphone an und erinnern uns an die tolle Zeit. Ich habe es zwar noch nicht geschafft, ein Album unserer Ibiza Reise zusammenzustellen, dafür schmückt seit dem Wochenende eine bunte Girlande das Kinderzimmer. Unsere Lieblings-Momente habe ich mit dem analogen KIIPIX Fotodrucker in schicker Polaroid-Optik ausgedruckt und eine kleine Fotogirlande mit Urlaubsbildern für die beiden Mädchen gebastelt.
Die Mode-Designerin Monika Tambour erzählt, wie es ist, Mama und erfolgreiche Inhaberin eines eigenen Labels zu sein. Monika hat ihre Wurzeln in einem kleinen Dorf in NRW und ist 2008 nach ihrem Modestudium in Berlin und Maastricht mit einem kleinen Ateliergeschäft in Köln gestartet. Seitdem ist viel passiert: Boutique, Online-Shop, Fashion Weeks, Modemessen, Modenschauen, Events, Aktionen und die Geburt ihres Sohnes vor 1,5 Jahren. Wir haben Monika 11 Fragen zu ihrer Mode, ihrer kleinen Familie und das Mamasein gestellt und durften einen Blick hinter die Kulissen ihres Kölner Labels werfen. Inkl. 10 % Rabattcode!! Viel Spaß beim Lesen!
Heute haben wir ein ganz besonderes Interview für Euch. Wir haben über die liebe Kristina Lutilsky von mamylu von einer einzigartigen Aktion erfahren, die wir hundertprozentig unterstützen. Lasst uns gemeinsam eine Lanze für die Hebammen brechen! Kliniktaschenpackerin Kristina ist Teil eines kleinen Teams, das sich für den Erhalt des Berufsstandes der Hebammen einsetzt, und zwar mit einem Brief. Aber nicht irgendeinem Brief, sondern dem längsten Brief der Welt. Ein ambitioniertes Projekt, zu welchem wir Kristina unbedingt befragen mussten.
Die Ferienzeit steht vor der Tür und danach geht gleich das neue Schul- und Kindergartenjahr los. Grund genug, Euch diesen Tipp zu geben: Markiert die Sachen eurer Kids. Denn Kinder sind wahre Weltmeister im Verlieren und Vergessen.
Joana Haars ist freiberuflich Art Director in Hamburg und Mutter von zwei Kindern. Das jüngste Familienmitglied ist gerade erst ein paar Wochen alt, weswegen es derzeit bei ihr zu Hause turbulent zu geht. Dennoch hat sie sich Zeit genommen und uns ein paar Fragen zum Mama sein, Hamburg mit Kindern und ihrem bezaubernden Memory Spiel beantwortet. Das hat sie sich zusammen mit ihrem graphisch höchst talentierten Mann und ihrem tierbegeisterten Sohn ausgedacht.
Was koche ich heute nur? Das fragte ich mich in den letzten Wochen von Tag zu Tag. Du musst wissen, dass ich echte Schleckermäulchen zuhause habe, die ungern Neues probieren und allen Lebensmitteln mit der Farbe Grün äußerst skeptisch gegenüberstehen. Im Beikost-Alter fing noch alles ganz prima an. Aber mit knapp drei Jahren begannen die Schwierigkeiten.
Wir haben die Affenzahn Rucksäcke Theo Tiger und Eddy Esel getestet. Die „großen Freunde“ sind multifunktional, nachhaltig und verspielt und somit bestens geeignet für unterwegs und natürlich für den Kindergarten
Ein neuer Badeanzug muss her? Die alte Badehose vom letzten Jahr zwickt? Na dann gibt es hier zehn tolle Teile die euch vielleicht noch nicht begegnet sind und die hoffentlich auch dem Nachwuchs gefallen werden. Ich habe eine sehr wählerische Tochter und habe mit Badeanzug Nummer 2 einen Volltreffer gelandet, und das ganz ohne Einhorn- oder Prinzessinnen-Print!
Wir zugezogene Wahlkölner versuchen unseren kleinen, hier geborenen Stadtpfänzchen von Zeit zu Zeit etwas Landluft zuzuführen. Zumeist schwingen wir uns dann kurzerhand auf unsere Räder und erkunden das Kölner Umland. Das ist ja das Gute an Köln – es ist zwar eine Großstadt, dennoch ist man mit dem Fahrrad fast überall innerhalb von einer halben Stunde. Und vor allem ist man schnell aus der Stadt raus.
Anke ist Mutter von zwei kleinen Kindern und wohnt mit ihrer Familie mitten in Köln. Wie alle Mütter steht auch Anke vor den üblichen Herausforderungen eines Familienalltags mit Kleinkindern. Die meisten davon nimmt sie mit Humor, streut noch ein bisschen Ironie oben drauf und lässt uns auf ihrem Blog LÄCHELN UND WINKEN daran teilhaben. Für Mami Connection hat sich Anke unseren knallhart recherchierten Fragen gestellt und verrät, was sich hinter der Abkürzung #MoSiA verbirgt, warum sie sich für die DKMS engagiert und was einen wirklich guten Spielplatz ausmacht.
Häufig bin ich schon gefragt worden: Wie hast du das mit dem Sport gemacht als dein Kind auf der Welt war? Meine Antwort: Ich habe meine Kinder einfach integriert.
Geht euch das auch so? Irgendwo lauert doch immer eine werdende oder frisch gebackene Mutter im Freundes- oder Bekanntenkreis. Und man besucht sie gern, um ein bisschen an diesem ganz besonderen Glück teilzuhaben und sich gemeinsam zu freuen. Natürlich nicht, ohne ein Mitbringsel für Mutter und Kind.
Heikes Concept Store im Kölner Stadtteil Neuehrenfeld wäre fast eine Chocolatérie geworden. Die gebürtige Kölnerin hatte viele Ideen, als sie sich für die Selbstständigkeit entschied. Aber die vergebene Suche nach schönen und nachhaltig produzierten Kinderschuhen für ihre Tochter Matilda veranlasste sie dazu, PANTINE UND DIE BUNTE BANDE zu eröffnen – ein Geschäft für Kinderschuhe. Kleidung. & Schönes.
Wow! Selbstfürsorge als frischgebackene Mama - geht das überhaupt? Die Geburt liegt hinter dir und dein Baby ist nun endlich da. Eine einzigartige, wunderbare aber auch herausfordernde Aufgabe. In vielerlei Hinsicht. Mit diesem Artikel möchten wir dich inspirieren, auch und gerade mit Kind auf dich und deine Bedürfnisse zu achten.
Sie ist Mama, Bloggerin und Greys Anatomie Fan der ersten Stunde.: Anne-Luise Kitzerow oder kurz Alu von GROSSEKOEPFE.DE. Als gelernte Buchhändlerin macht sie gerne die Buchläden Berlins unsicher. Auf ihrem Blog schreibt sie seit 2012 gemeinsam mit ihrem Mann über das wahre Leben als Eltern – authentisch und mit viel Herzblut. Als Familie leben die beiden mit ihren drei Kindern (1,7 und 11) in einer Maisonette-Wohnung in Berlin-Friedrichshain. Im Interview der MamiConnection Städte Edition verrät uns Ur-Berlinerin Alu ihre liebsten Plätze in ihrem Viertel und gibt Tipps für Berlin mit Kind(ern):
Mia tanzt durch ihr Zimmer zum Opener „Wann sind wir endlich da?“ und freut sich sichtlich über neuen Stoff für ihren CD Player. Und ich bekomme Lust auf eine Fernreise. „Kurukuku“ heißt das zweite Album von Florian Erlbeck und Verena Roth alias die Muckemacher. Balkanbeats, Rocksteady, Hip-Hop, Beatbox, Cumbia und Gypsy Swing, Jazz-Elemente und Off-Beat-Gitarren – das klingt erstmal alles gar nicht nach Kindermusik. Und genau das macht die Platte so cool.
Heute hat die wunderbare Leonie von MiniMenschlein als erste das Wort in unserer neuen Portrait-Reihe: MamiConnection Städte Edition für alle unternehmungslustigen Mamis. Wir sind gespannt, was uns Leonie über die welt-offene, herzliche und feierlustige Stadt mit der 5. Jahreszeit zu berichten hat und welche Insider-Tipps sie uns für ihren Stadtteil Marienburg verrät:
