Kennst du diese Tage? Du hast keine Energie mehr und allein die bloße Erwähnung eines Fussballs, Fahrrads oder sonstigen Spielsachen, die Bewegung erfordern, lassen dich schon erschöpft aufs Sofa sinken? Genau dafür braucht man faule Spielideen. Spiele, für eben diese Tage, an denen die Energie auf einem absoluten Tiefpunkt ist und man mit dem Kind zum Abschluss des Tages mal ausnahmsweise nicht noch drei Stunden Fangen spielen möchte. Autorin Maike hat ihre Top 10 der faulen Spiele zum abhängen und durchatmen zusammengestellt.

Unsere Autorin Christine ist seit kurzem stolze Besitzerin eines Indoor-Trampolins und ist begeistert! In ihrer Stadtwohnung zusammen mit ihrer siebenjähriger Tochter fällt ihr nämlich wie vielen anderen derzeit die Decke auf den Kopf und da kommt eine sportliche Abwechslung genau zur rechten Zeit. Für uns hat sich Christine mit Physiotherapeut Munim Akhtar darüber unterhalten, für wen das Indoor-Trampolin das richtige Sportgerät ist, fasst für uns Tipps zum Kauf eines Trampolins zusammen und hat obendrein noch ein kleines Übungsset für AnfängerInnen erstellt.

Adventszeit ist Plätzchenzeit. Ein Teil Zucker, zwei Teile Fett und drei Teile Mehl bilden das Grundgerüst für diesen einfachen Teig: MÜRBETEIG. Das Rezept zu diesem multifunktionalen Teig und meine Erfahrungen vom Plätzchenbacken mit Kindern erzähle ich euch im heutigen Blog:

In den Supermärkten gibt es seit Wochen schon Weihnachtsgebäck, Lichterketten werden aufgehängt, vielleicht sogar schon Plätzchen gebacken und vielerorts Adventskalender bestückt. Ebenso gehört natürlich auch ein Adventskranz in die vorweihnachtliche Zeit. Er schafft ein besonders warmes und gemütliches Ambiente und mit ihm steigt - insbesondere in diesen besonderen Tagen - die Vorfreude auf heilig Abend und Weihnachten. Deshalb zeigen wir dir heute eine tolle Upcycling-Variante aus Konservendosen, mit der sich im Handumdrehen ein wunderschön-individueller Adventskranz gestalten lässt - inklusive gratis Waldtier-Printables

...und meine Laterne mit mir.... Es ist mal wieder Zeit zum Basteln. Insbesondere die schönen selbstgemachten Laternen freuen sich an St. Martin von unseren lieben Kleinen spazieren geführt zu werden. Falls ihr noch auf der Suche nach einer passenden Idee seid und Euch nicht mit einem Bastelpaket zufrieden geben wollt, stellen wir dir 7 DIY Ideen vor:

Eine meiner schönsten Kindheitserinnerungen waren die unendlichen Bastelnachmittage mit meinen Schwestern. Gestern haben wir nach einem wunderschönen Waldspaziergang tolle Schätze gefunden und gesammelt. Mit Blättern, Eicheln, Buchecken, Zapfen oder Nüssen lassen sich auch einfach soooo wunderbare Sachen gestalten. Oft finden wir dazu tolle Ideen und Inspiration auf Pinterest! Unsere schönsten Bastelideen findest du hier. Also Mütze auf und rein ins Herbstvergnügen! 

Groß geworden bin ich in einer Kleinstadt. Neben meinem Elternhaus begann der Wald und ein Park und so verbrachte ich viel Zeit in der Natur. Das war vor ca. 30 Jahren. Dann kam die Pubertät und mein Interesse verlagerte sich mehr auf (Boy-)bands, Lagerfeuer mit der Klampfe (übersetzt: Gitarre) und wildes Erwachsenwerden. Doch bis heute liebe ich die Natur, nur eben nicht mehr zu viel davon…bis ich eine Tochter bekam, die wie Ronja Räubertochter das Abenteuer liebt. Und so kam es, dass wir uns bereits letztes Jahr über eine möglichen Urlaub mit einem Wohnmobil unterhielten. Mit dem Ausbruch von Covid-19 wurde das ganze Thema sogar noch aktueller, denn mit einem Wohnmobil kann man herrlich gemeinsam einsam sein und die gesundheitlichen Risiken sind begrenzt.

Noch hat man heute sehr wenig davon gemerkt, aber der Herbst ist da und mit ihm werden auch die Indoor-Tage wieder länger. Gerade in der Herbstzeit wird gerne gebastelt und auch wir sind immer auf der Suche nach neuen Ideen. Deshalb haben wir etwas gestöbert und die schönsten Bastelideen zusammengestellt.

Der erste Schwimmbadbesuch mit eurem Baby ist ein kleiner Meilenstein in eurem neuen Familienleben und ein aufregendes Ereignis. Aber wann ist der richtige Zeitpunkt, um zum ersten Mal ins Wasser einzutauchen und was ist dabei zu beachten? Wie warm sollte das Wasser sein und was gehört in die Badetasche? Wir haben Andrea Teichmann - Gründerin von AQUA FUN AKTIV, selbst Mutter von vier Kindern und Expertin in Sachen Babyschwimmen - gebeten, einen kleinen Leitfaden für euer erstes Babyschwimmen zusammen zu stellen. 

Ein großer Vorteil, den man hat, wenn man im Rheinland wohnt, ist die Nähe zu den wunderschönen Niederlanden. Nicht nur glänzen sie durch unendliche Weiten von Tulpenfeldern und immer noch eine der schönsten und saubersten Küsten in Europa, nein, auch in Sachen Action stehen die Niederlande Deutschland in nichts nach. Und auch wenn einem 3 Stunden bis zur Küste kurz vorkommen, für Kinder fühlt es sich an wie eine Ewigkeit. Warum also nicht einen Zwischenstopp einlegen, entspannt den Tag gestalten und die Kids auspowern? Wo man das am besten machen kann? Natürlich in einem der vielen Freizeitparks in Holland. Davon gibt es nämlich insgesamt 13. Zwei haben wir genauer unter die Lupe genommen: Efteling und Toverland!

Es war und ist ein Kindheitstraum von mir: einmal eine Seiltänzerin zu sein und mit dem Zirkus um die Welt zu reisen! Und auch heute noch löst jedes noch so kleine Zirkuszelt den Wunsch in mir aus, einzutauchen in diese magische Welt voller Farben, Licht und Akrobatik. Angesichts meiner Sportlichkeit (und meines Alters) wird es wohl ein Kindheitstraum bleiben, doch das Gefühl, das meine Zirkusbesuche in der Kindheit hinterlassen haben, werde ich nie vergessen und es prägt mich noch bis heute.

April 2020. Die Welt steht Kopf wegen eines kleinen, aber sehr hartnäckigen und nicht zu unterschätzenden Virus, der unser Leben von heute auf morgen umgekrempelt hat. Die wirtschaftliche Situation vieler Familie ist schwer und wer noch einen Job hat, der versucht diesen oft Zuhause unter „erschwerten“ Bedingungen zu erfüllen. Aber Moment einmal – was heißt hier eigentlich „erschwert“? Nun, außer man liebt fast unmögliche Herausforderungen, braucht nicht mehr als drei Stunden Schlaf, hat acht Arme und fast ebenso viele Augen und dazu noch ein Nervenkostüm aus Teflon, der wird mir zustimmen, wenn ich sage: Mutter zu sein ist dank Corona nicht einfacher geworden! Ach, wie schön waren noch die Zeiten, als man sich über den nächsten Hausputz Gedanken gemacht hat und das größte Problem die fehlenden Kartoffeln auf der Einkaufsliste waren!

Wer das Glück hat, in diesem Sommer Familienurlaub an einem Strand genießen zu können, der sollte sich schon vor Reiseantritt Gedanken um den richtigen Sonnenschutz machen. Denn die Sommersonne brennt im mitteleuropäischen Raum gnadenlos auf uns nieder - gerade in der Mittagszeit. Ich möchte ein Plädoyee auf UV-Kleidung halten und stelle die Frage in den Raum, warum es überhaupt Bikinis für kleine Mädchen gibt. Ich spreche von Kindern im Vorschulalter. Meine aktuellen Favoriten in Sachen UV-Schutzkleidung für Kinder habe ich zum Schluß aufgelistet und bin gespannt auf deine Meinung zu diesem Thema.

Backen mit Kleinkindern ist eine tolle Sache: Die Kinder haben Spaß, können Zutaten kennenlernen, ein bisschen probieren (und sind beschäftigt). Sie lernen nebenbei, wie man mit Lebensmitteln umgeht und welche Regeln es beim Backen gibt. Nicht zu vergessen: am Schluss gibt es ein leckeres Ergebnis.

Wer jedoch Angst vor einer dreckigen Küche, angebrannten Backwaren und wilden Mehlschlachten hat, dem lass gesagt sein: Diese Angst ist vollkommen berechtigt! Mit unseren Tipps für das Backen mit Kleinkindern können zumindest größere Katastrophen (hoffentlich) verhindert werden. Außerdem haben wir ein leckeres Brötchenrezept für euch, dass sich toll mit kleinen Kindern zubereiten lässt.

Covid-19 ist in aller Munde und euch fällt zuhause so langsam die Decke auf den Kopf? Langeweile ist grundsätzlich und zwischendurch gerne willkommen und fördert die Kreativität unserer kleinen Entdecker, aber ab einem gewissen Grad führt sie insbesondere in der Altersgruppe bis sechs Jahre nicht selten zu Unmut. Glücklicherweise halten wir Mamis zusammen und inspirieren uns gegenseitig mit kreativen, aber einfachen Bastelideen, Spielvorschlägen und Organisationshilfen. Wir haben für euch die besten Tipps für die kommenden Wochen mit Kindern im Alter von 2-6 Jahren zusammengefasst. 

Caro und ich kennen uns nun schon seit einigen Jahren und wir haben uns auf Anhieb bestens verstanden. Es gibt so Menschen, bei denen ist einfach sofort eine Verbindung da. Caro ist Gründerin des familienfreundlichen Café Fräulein Frida und wohnt mit ihrer Familie in Köln. Vorher hat sie studiert und eine Zeit in Hannover gelebt und gearbeitet. Caro ist eine Macherin. Sie verwirklicht ihren Traum und lebt diesen. Wie sie das - insbesondere in der Corona-Krise – meistert, erzählt sie im Interview:

Valeska (40), die sich selbst auf Instagram “Mother Of Six Dragons” nennt, ist - wie der Name schon sagt - tatsächlich Vollzeitmama von 6 Kindern (2002, 2004, 2006, 2009, 2012 und 2015) und lebt mit ihrer Großfamilie in Köln. Wir verfolgen Valeska auf Instagram schon seit einer ganzen Weile und bewundern ihre wahnsinnige Gelassenheit und ihre positive Ausstrahlung. Und, nachdem wir in der virtuellen Welt schon fleißig hin und her geschrieben hatten, kreuzten sich unsere Wege in Köln dann endlich auf einem Konzert der Band Selig. Wie sie den Alltag mit der sechsköpfigen Rasselbande wuppt und wann sie mal Zeit zum Durchatmen hat, erzählt sie uns im Interview (inkl. Köln-Tipps):

Wie oft saß ich schon am Wochenende zu Hause und habe überlegt, was ich mit meiner Familie in den nächsten mehr oder weniger regnerischen 48 Stunden unternehmen könnte. Kennst du das? Oder planst du wie ich vielleicht gerade euren nächsten Urlaub und fragst dich, welche Hotels oder Restaurants auf deiner Route besonders familienfreundlich sind?

Die beiden Freundinnen und Mamas Cathrin Niehues und Carina Baldauf haben mit ihrer Plattform the urban kids eine ganz besondere und persönliche Inspirationsquelle für Quality Time mit der Familie geschaffen. Auf der Website teilen sie ihre Lieblingsplätze, die sie unterwegs in der Welt mit Kindern entdeckt haben. Unterstützt werden sie vielerorts bereits von lokalen Scouts.

Für Charlotte und mich ist Instagram pure Inspiration. Wir lieben die bildgewaltige Community und die kleinen persönlichen Stories hinter den einzelnen Accounts.  Egal ob Reisen, Interior, Mode, Rezepte oder Lifestyle… Und natürlich folgen wir vielen vielen Mamis, die uns ganz besonders toll gefallen und in Sachen Familienleben voll unseren Geschmack treffen. Ganz besonders lieben wir die Accounts, die authentisch und inspirativ zu gleich sind.