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7 Tipps für den ersten Schwimmbad-Besuch mit Baby

Der erste Schwimmbadbesuch mit eurem Baby ist ein kleiner Meilenstein in eurem neuen Familienleben und ein aufregendes Ereignis. Aber wann ist der richtige Zeitpunkt, um zum ersten Mal ins Wasser einzutauchen und was ist dabei zu beachten? Wie warm sollte das Wasser sein und was gehört in die Badetasche? Wir haben Andrea Teichmann - Gründerin von AQUA FUN AKTIV, selbst Mutter von vier Kindern und Expertin in Sachen Babyschwimmen - gebeten, einen kleinen Leitfaden für euer erstes Babyschwimmen zusammen zu stellen. 

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Unser Lebkuchendorf | Rezept mit Vorlage zum ausdrucken

Die Sache mit dem Lebkuchen! Wir haben es Sabine und Charlotte versprochen und so haben wir uns hingesetzt und ein kleines Lebkuchendorf für dich gebacken. Ganz in der ursprünglichen Tradition der Lebkuchen. Damals im Mittelalter wurde der Lebkuchen nämlich in Form vieler kleiner Bilder die aneinander gereiht wurden in Belgien erfunden! Naja, so richtig neu erfunden wurde er nicht, denn erstaunlicherweise gab es den Lebkuchen schon bei den Ägyptern und somit natürlich auch bei den Römern. Er wurde gern mit starkem Bier oder Met verzehrt und war schwer beliebt, weil er süss war und sich lange hielt.

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Unser Familienplaner 2022 zum Ausdrucken

Tadaa - hier ist er endlich! Unser Familienkalender 2022 zum ausdrucken. Ich weiß, ihr habt schon darauf gewartet. Aber wir sind auch nur Mütter und immerhin ist noch nicht mal Dezember, also sind wir doch noch ganz gut in der Zeit, oder? :) Wie auch im letzten Jahr ist unser Familienplaner kostenlos, du kannst ihn dir einfach herunter laden und im Format DIN A4 (oder im Copyshop auf DIN A3) ausdrucken. Wir haben auch dieses Mal wieder vier Spalten eingefügt, die du individuell beschriften kannst. Ganz schlicht mit viel Platz für deine Notizen.

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Winterbaby Erstausstattung | Unsere Checkliste als Gratis Download

Du bekommst ein Winterbaby und fängst gerade an, dich mit Bodys, Stramplern und Wickelausrüstungen auseinander zu setzen? Aber was brauchst du wirklich, wenn du für die kalte Jahreszeit ausgerechnet bist? Wir haben für dich eine übersichtliche Ausstattungs-Checkliste zusammengestellt, die alles wirklich Notwenige abdeckt und geben dir Tipps für schöne Shops und wirklich tolle Babymarken.

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Geburtsvorbereitung digital | App-Tester*innen für Forschungsprojekt gesucht

Nutzt ihr eigentlich Apps oder andere Online-Angebote in eurer Schwangerschaft? Corona hat den Trend zur digitalen Therapie und Beratung ja eher noch beschleunigt und auch für (werdende) Eltern gibt es mehr und mehr Angebote. Unsere Expertin und Psychologin Anna Schmitz ist vor Kurzem mit in ein Forschungsprojekt der FH Potsdam eingestiegen, in dem eine App zur Geburtsvorbereitung entwickelt und wissenschaftlich untersucht wird.

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Neue Food-Kolumne: "Was koch ich morgen?" beantworten Jule und Sarah von Saint John

Bist du in den letzten Monaten auch des Kochens latent überdrüssig geworden? In den meisten Familien waren es plötzlich bedingt durch Heimarbeit und geschlossene Tageseinrichtungen einige Nasen mehr, die allmittäglich nach Essen riefen und einkaufen musste man plötzlich auch gefühlt ständig. So langsam kehrt glücklicherweise ein vernünftiger Alltag zurück und damit auch unsere Lust aufs Kochen. Dennoch bleibt die eine, uninspirierte Frage: was koch ich morgen? Stylistin Sarah und Fotografin Jule, Gründerinnen von Saint John, werden in naher Zukunft Antworten auf diese Frage liefern und für uns und euch kochen, probieren und fotografieren, denn das können sie richtig gut! Die beiden arbeiten und  leben mit ihren Familien in Hamburg und lieben gutes Essen in guter Gesellschaft. Für ihre Liebsten kochen sie meist einfach, schnell und lecker - klingt fantastisch, oder? Das dachten wir auch. Freu dich also auf viel Inspiration in Sachen Raubtierfütterung, einfache und schnelle Rezepte für Familien und jede Menge Eye Candy. Aber vorab stellen sich Sarah und Jule mal vor:

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Fahrradtour zum Erdbeerfeld + blitzschnell selbstgebackener Tortenboden

Wir zugezogene Wahlkölner versuchen unseren kleinen, hier geborenen Stadtpfänzchen von Zeit zu Zeit etwas Landluft zuzuführen. Zumeist schwingen wir uns dann kurzerhand auf unsere Räder und erkunden das Kölner Umland. Das ist ja das Gute an Köln – es ist zwar eine Großstadt, dennoch ist man mit dem Fahrrad fast überall innerhalb von einer halben Stunde. Und vor allem ist man schnell aus der Stadt raus.

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Urlaubsfeeling beim Hände waschen | SO PASTELLE-Gründerinnen Conny und Petra im Interview

Manche Düfte erzeugen ein Gefühl von Urlaub - wer sich schon einmal Seife aus Südfrankreich mit nach Hause genommen hat, der weiß, wovon ich spreche. Glücklich sind die, die in der Provence leben und den Duft von Lavendel, Oliven und salzigem Meer tagaus tagein schnuppern dürfen. Conny und Petra sind zwei glückliche Auswandererinnen, die - gebürtig aus München stammend - mit ihren Familien in der Nähe von Marseille leben und Anfang 2021 ihr gemeinsames Unternehmen So Pastelle gegründet haben. Worum geht's? Natürlich um duftende Seifen, hergestellt nach der origialen Savon-de-Marseille-Art. Was das besondere an den Naturseifen von So Pastelle ist und wie es sich als deutsche Familie in Frankreich lebt erzählen uns Conny und Petra im Interview!

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Mit Baby unterwegs: Was gehört in die Wickeltasche?

Bist du gerade voller Vorfreude auf dein Baby oder kuschelt ihr vielleicht schon gemütlich auf dem Sofa? Vielleicht steht ja schon bald der erste Ausflug oder Besuch bei Freunden an, da kann man sich schon mal Gedanken über eine gut gepackte Wickeltasche machen. Was solltest du also einpacken, damit du unterwegs bestens ausgestattet bist? Was brauchst du unbedingt und was sind die „Nice-to-haves“? Ist für dich ein Wickelrucksack besser oder eine Wickeltasche? Oder bist du der Typ „Ich brauch was Kompaktes“? Wir klären all diese Fragen und haben für dich eine praktische Packliste für alle Lebenslagen erstellt!

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Abstillen | Unser Hebammeninterview mit hilfreichen Tipps & warum es okay ist, nicht (mehr) zu stillen

Stillbeziehungen können kompliziert sein, diese Erfahrung machen viele Mütter. Wir sprachen mit Hebamme Marina Schulze Oechtering aus Köln über das Abstillen, über Anfangsmilch und Folgemilch und über gesellschaftliche Zwänge. Außerdem geben wir dir Tipps rund um das Füttern mit dem Fläschchen und stellen dir die HiPP BIO COMBIOTIK®Folgemilch vor, die eine sichere und gute Alternative nach dem Stillen darstellt.

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5 Fragen an... Annika und Natalie von BADESOFA

Als wir Annika Götz (links) und Natalie Steger (rechts) letzte Woche über Zoom kennen gelernt haben, wurde das nach einem kurzen Austausch gleich zum super Business-Gespräch. Wir merkten sofort, dass die beiden „BADESOFA“ sehr professionell aufziehen, und dass sie genau wissen, wohin die Reise gehen soll. So toll! Auf der anderen Seite haben sie jeweils drei Kinder. Die beiden Gründerinnen sind also wirklich Musterbeispiele, wenn es um Kind und Karriere geht. Ein Unternehmen gründen mit lauter (Klein-) kindern – geht das denn? Wir haben nachgefragt:

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Coole Kindermusik gefällig? Hier kommen 4 musikalische Neuerscheinungen und eine ultimative Playlist

Dass Musik für Kinder nicht schlecht produziert und nach dem zweiten Mal hören schon nervig sein muss, bewiesen in den letzten Jahren Künstler und Bands wie die Muckemacher, Johannes Stankowski oder das Konglomerat hinter der „Unter meinem Bett“ - Serie. Was im vergangenen Jahr und jüngst erschien und nach ersten Feldversuchen einstimmig für gut befunden wurde, fassen wir hier für dich zusammen. Außerdem bekommst du von uns direkt eine Spotify Playlist,  die wir zudem noch mit weiteren tollen Platten befüllt haben, mitgeliefert. Also, einfach abonnieren und immer gute Musik parat haben!

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So gehst du Deine Rückbildung richtig an & 3 Übungen für Zwischendurch

Weißt Du wo Dein Beckenboden ist? Mein Beckenbogen und ich haben uns auch erst in meinem Rückbildungs-Kurs und im Yoga kennen gelernt. Dabei ist das Training des Beckenbodens gerade für Dich als frisch gebackene Mama wichtig. Die Übungen bieten Dir nicht nur einen sanften Einstieg in ein fitteres Alltagsleben, sondern sorgen auch für einen ganz persönlichen Ich-Moment in einer turbulenten Zeit.

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5 Fragen an...Gründermama Helen | Anton & Sophie

Du bist auf der Suche nach einer erprobt guten Brotdose? Dann wirst du vermutlich bei Anton & Sophie fündig. Gründerin Helen Schondorff ist selbst Mutter von drei Kindergarten- bzw Schulkindern und weiß mittlerweile sehr gut, welche Pausenbegleiter empfehlenswert sind und welche nicht. Neben auslaufsicheren Brotdosen und Trinkflaschen, die Helen auf Wunsch mit dem Namen deines Kindes personalisiert, steht Anton & Sophie als Label für Accessoires, wie Schals, Mützen, Hüte oder Spängchen auf eigenen Beinen. Hierbei achtet Helen besonders auf Alltagstauglichkeit und beste Qualität. In unserem Interview erzählt Helen, warum sie in der Elternzeit den Entschluss fasste, die Festanstellung an den Nagel zu hängen und den Sprung in die Selbstständigkeit zu wagen und wie sie Familienleben und Selbstständigkeit organisiert.

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KÜNSTLERMAMA | 5 Fragen an...ILLUTE

Neben ihrer selbstständigen Tätigkeit als Illustratorin und Musikerin steht  ILLUTE, die eigentlich Ute Kneisel heißt, als junge Mutter vor der besonderen Herausforderung, Kind und Kunst zu organisieren – nicht nur zu Corona-Zeiten, aber eben auch besonders jetzt. Die kreative und künstlerische Arbeit bringt nicht nur finanziellen Unsicherheiten, sie lässt sich auch selten in ein festes Zeitfenster packen. Wie plant man also die kreative Arbeit und das Familienleben, wie nimmt man nebenbei ein Album auf? Vor dieser Frage steht auch Ute immer wieder. Wir haben Ute gebeten, unsere "5 Fragen an..." zu beantworten. Und wir bekamen nicht nur 5 knackige Antworten zurück, sondern obendrein noch drei von Ute gezeichnete, ganz entzückende Ausmalbilder, die wir euch als Gratisdownload zur Verfügung stellen dürfen!

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Familienplaner2021

Unser Familienplaner 2021 zum Ausdrucken

3,2,1, nicht mehr lang und wir können den langersehnten Haken an 2020 machen. Ja, und dann gehts ja auch direkt schon mit 2021 weiter (wer hätte das gedacht). Was das kommende Jahr bringen wird, und wie sich die Pandemie entwickelt, vermag zum jetzigen Zeitpunkt noch niemand wirklich konkret vorhersagen. Wir finden, lasst uns trotz trüber Aussichten zumindest mit einem schönen Kalender starten. Hier kommt unser vorweihnachtliches Geschenk für dich: dein Familienplaner 2021 zum Download!

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Interview mit Anna Schmitz | Begleitung für Mütter & Familien bei Krisen rund um die Geburt

Schwangerschaft und Geburt sind Umbruchzeiten im Leben von Eltern - freudig erwartet aber oft eben auch schwieriger, emotionaler und anstrengender als gedacht. Anna Schmitz ist Psychologin und selbst Mutter von zwei Töchtern - und unterstützt (werdende) Eltern bei psychischen Krisen rund um die Geburt. Warum für sie die Förderung einer sicheren Bindung dazugehört und welchen Tipp für eine gesunde Psyche sie mit euch teilen möchte - erfahrt ihr in unserem Interview.

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Wie das richtige Mindset und der Zusammenhalt unter Frauen dein Gründervorhaben beflügeln

Vor Kurzem haben uns Juliane und Sarah von Mama Meeting eingeladen, bei Ihrem Rock 'N' Raise Festival für berufstätige Mütter als Speakerinnen dabei zu sein. Wir sprachen über Motivation und das richtige Mindset vor und während einer Gründung und den Zusammenhalt unter Frauen, insbesondere unter Müttern. Für alle, die am 16. und 17.09. nicht online dabei sein konnten, gibt es jetzt und hier unsere Keynote zum Nachlesen.

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Sonnenschutz mit UV-Kleidung: Warum meine kleinen Töchter keine Bikinis am Strand tragen

Wer das Glück hat, in diesem Sommer Familienurlaub an einem Strand genießen zu können, der sollte sich schon vor Reiseantritt Gedanken um den richtigen Sonnenschutz machen. Denn die Sommersonne brennt im mitteleuropäischen Raum gnadenlos auf uns nieder - gerade in der Mittagszeit. Ich möchte ein Plädoyee auf UV-Kleidung halten und stelle die Frage in den Raum, warum es überhaupt Bikinis für kleine Mädchen gibt. Ich spreche von Kindern im Vorschulalter. Meine aktuellen Favoriten in Sachen UV-Schutzkleidung für Kinder habe ich zum Schluß aufgelistet und bin gespannt auf deine Meinung zu diesem Thema.

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MiniBee faire Kindermode aus Hürth

Kindermode nachhaltig und fair: Lieblingslabel mini bee

mini bee ist ein kleines familiengeführtes Baby- und Kinderlabel aus Hürth bei Köln und steht für minimalistische und fröhliche Kinderkleidung. Neben dem zeitlosen Design steht vor allem die Funktionalität und der Tragekomfort im Fokus. Die Kleidung wächst lange mit, hält beim Spielen und Toben einiges aus und sitzt bequem. Die Designerin und das Herz von mini bee ist Eva, Mama von drei Kindern, farben- und designverliebt und immer auf der Suche nach Inspirationen rund um Design, Mode und Interior. Wir sprachen mit Eva über ihre Kindermode, die Selbstständigkeit mit drei Kindern und den Schritt, ein Ladenlokal zu eröffnen.

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About

Wer oder was ist die Mami Connection? Seit 2017 ist MamiConnection Blog und Community für Mütter und alle, die es noch werden. Wir sind mit der Vision und aus eigenem Bedarf heraus gestartet, Mütter mit einander zu verbinden, um sich gegenseitig zu unterstützen und zu stärken. Hier findest du Austausch, nützliche Inspiration, Rat und Orientierung für deinen Mama-Alltag.

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Ein weiteres Jahr voller Emotionen, Erinnerungen, Erlebnissen und Herausforderungen neigt sich dem Ende entgegen. Home-Office, Flexibilität, Familienmanagement - viele schöne wie auch herausfordernde Momente haben dieses unvergessliche Jahr geprägt. ...
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